ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土
 
     
12/02 日
6.0 R



12/03 月
 
     
12/04 火
6.1 R



12/05 水
 
     
12/06 木
2.0 S



12/07 金
 
     
12/08 土
6.1 R



12/09 日
 
     
12/10 月
 
     
12/11 火
6.1 R



12/12 水
2.5 S



12/13 木
2.4 R



12/14 金
 
     
12/15 土
11.0 R



12/16 日
6.1 R



12/17 月
 
     
12/18 火
2.0 S



12/19 水
 
     
12/20 木
2.8 S



12/21 金
 
     
12/22 土
6.5 R



12/23 日
 
     
12/24 月
 
     
12/25 火
 
     
12/26 水
 
     
12/27 木
 
     
12/28 金
 
     
12/29 土
6.1 R



12/30 日
6.1 R



12/31 月
6.3 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
9
0
68
km
km
km