ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金
5.2 R



12/02 土
 
     
12/03 日
 
     
12/04 月
 
     
12/05 火
 
     
12/06 水
 
     
12/07 木
 
     
12/08 金
 
     
12/09 土
 
     
12/10 日
 
     
12/11 月
1.7 S



12/12 火
2.7 S



12/13 水
1.8 S



12/14 木
2.7 S



12/15 金
 
     
12/16 土
 
     
12/17 日
5.2 R



12/18 月
2.7 S



12/19 火
 
     
12/20 水
 
     
12/21 木
2.7 S



12/22 金
 
     
12/23 土
7.1 R



12/24 日
 
     
12/25 月
1.6 S



12/26 火
2.0 S



12/27 水
 
     
12/28 木
 
     
12/29 金
9.0 R



12/30 土
10.5 R



12/31 日
23.0 B



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
17
23
37
km
km
km