ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2017／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 水
8.2 R


11/02 木
2.0 S


11/03 金
 
      
11/04 土
20.8 R


11/05 日
 
      
11/06 月
 
      
11/07 火
18.0 B


11/08 水
5.7 R


11/09 木
2.0 S


11/10 金
 
      
11/11 土
18.0 B


11/12 日
 
      
11/13 月
 
      
11/14 火
2.1 S


11/15 水
6.2 R


11/16 木
 
      
11/17 金
 
      
11/18 土
 
      
11/19 日
5.2 R


11/20 月
1.6 S


11/21 火
5.2 R


11/22 水
 
      
11/23 木
2.0 S
18.5 R





11/24 金
5.9 R


11/25 土
 
      
11/26 日
 
      
11/27 月
 
      
11/28 火
5.2 R


11/29 水
 
      
11/30 木
5.2 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
9
36
86
km
km
km