ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土
 
     
10/02 日
14.0 B



10/03 月
 
     
10/04 火
 
     
10/05 水
6.1 R



10/06 木
2.0 S



10/07 金
 
     
10/08 土
16.5 R



10/09 日
28.0 B



10/10 月
64.0 B
5.2 R






10/11 火
 
     
10/12 水
18.0 B
6.7 R






10/13 木
2.0 S



10/14 金
7.2 R



10/15 土
40.1 B



10/16 日
6.2 R



10/17 月
18.0 B
6.2 R






10/18 火
1.8 S



10/19 水
 
     
10/20 木
2.0 S



10/21 金
6.1 R



10/22 土
41.1 B



10/23 日
23.0 R



10/24 月
 
     
10/25 火
2.0 S
18.0 B






10/26 水
 
     
10/27 木
2.0 S



10/28 金
 
     
10/29 土
8.0 R



10/30 日
 
     
10/31 月
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
11
241
91
km
km
km