ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2016／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火
 
      
3/02 水
 
      
3/03 木
5.5 R


3/04 金
1.0 S


3/05 土
 
      
3/06 日
65.5 B


3/07 月
 
      
3/08 火
2.0 S
6.2 R





3/09 水
 
      
3/10 木
2.0 S
18.0 B





3/11 金
1.5 S


3/12 土
1.0 S
10.3 R





3/13 日
71.3 B


3/14 月
2.0 S


3/15 火
 
      
3/16 水
10.5 R


3/17 木
2.0 S


3/18 金
1.0 S


3/19 土
18.0 B


3/20 日
 
      
3/21 月
 
      
3/22 火
18.0 B


3/23 水
10.3 R


3/24 木
2.0 S


3/25 金
18.0 B


3/26 土
39.7 B
9.8 R





3/27 日
71.1 B


3/28 月
1.0 S


3/29 火
7.1 R


3/30 水
 
      
3/31 木
1.0 S


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
16
319
59
km
km
km