ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木
2.0 S



10/02 金
18.0 B



10/03 土
1.0 S
21.0 R






10/04 日
61.1 B



10/05 月
 
     
10/06 火
8.0 R



10/07 水
11.4 R



10/08 木
2.0 S



10/09 金
5.8 R



10/10 土
1.0 S
21.0 R






10/11 日
20.0 B



10/12 月
65.3 B
5.1 R






10/13 火
 
     
10/14 水
7.6 R



10/15 木
2.0 S



10/16 金
7.3 R



10/17 土
1.5 S
31.9 B






10/18 日
20.0 R



10/19 月
 
     
10/20 火
1.0 S
8.0 R






10/21 水
6.0 R



10/22 木
2.0 S



10/23 金
 
     
10/24 土
20.0 B
6.5 R






10/25 日
10.1 R



10/26 月
1.3 S



10/27 火
20.0 B



10/28 水
 
     
10/29 木
1.5 S
10.2 R






10/30 金
1.8 S



10/31 土
47.5 B



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
17
283
147
km
km
km