ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2015／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日
 
      
2/02 月
7.0 R


2/03 火
2.0 S


2/04 水
18.0 B
11.4 R
159 170



2/05 木
2.0 S


2/06 金
1.0 S


2/07 土
23.0 B
5.0 R





2/08 日
20.0 R


2/09 月
 
      
2/10 火
16.0 B


2/11 水
93.5 B


2/12 木
2.0 S


2/13 金
5.5 R


2/14 土
2.0 S
28.0 B





2/15 日
22.0 R


2/16 月
 
      
2/17 火
2.0 S
18.0 B





2/18 水
12.0 R


2/19 木
2.0 S


2/20 金
1.8 S
5.3 R





2/21 土
14.0 B
10.0 R





2/22 日
20.0 R


2/23 月
 
      
2/24 火
1.3 S
7.2 R





2/25 水
10.5 R


2/26 木
 
      
2/27 金
 
      
2/28 土
6.8 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
16
210
142
km
km
km