ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火
1.0 S



7/02 水
39.2 B
126 224 128 161


7/03 木
2.0 S
23.0 B






7/04 金
7.0 R



7/05 土
14.0 B



7/06 日
6.0 R



7/07 月
1.0 S



7/08 火
2.0 S
7.4 R

136 163




7/09 水
21.0 B



7/10 木
2.0 S



7/11 金
 
     
7/12 土
130.0 B
5.0 R
137 172





7/13 日
 
     
7/14 月
1.0 S



7/15 火
5.2 R



7/16 水
18.0 B



7/17 木
2.0 S



7/18 金
38.4 B



7/19 土
7.2 R



7/20 日
 
     
7/21 月
8.2 R



7/22 火
 
     
7/23 水
 
     
7/24 木
 
     
7/25 金
24.0 R



7/26 土
 
     
7/27 日
 
     
7/28 月
 
     
7/29 火
1.0 S



7/30 水
16.0 B



7/31 木
2.0 S



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
14
299
70
km
km
km