ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土
1.0 S



6/02 日
1.5 S
10.0 R






6/03 月
 
     
6/04 火
2.0 S



6/05 水
38.0 B
3.2 R






6/06 木
8.0 R



6/07 金
2.0 S
23.0 B






6/08 土
21.0 B
3.7 R






6/09 日
85.4 B
3.2 R






6/10 月
1.0 S



6/11 火
2.0 S
8.0 R






6/12 水
23.0 B



6/13 木
10.5 R



6/14 金
23.0 B



6/15 土
2.0 S
10.0 R






6/16 日
85.2 B
3.2 R






6/17 月
 
     
6/18 火
5.0 R



6/19 水
23.0 B



6/20 木
23.0 B



6/21 金
1.0 S
23.0 B






6/22 土
 
     
6/23 日
73.5 B



6/24 月
2.0 S



6/25 火
8.0 R



6/26 水
 
     
6/27 木
2.0 S
8.0 R






6/28 金
23.0 B
10.2 R






6/29 土
10.0 R



6/30 日
104.5 B
3.2 R






走行距離
SWIM
BIKE
RUN
16
568
104
km
km
km