ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木
1.5 S
21.0 B






8/02 金
38.8 B



8/03 土
1.5 S



8/04 日
30.0 R



8/05 月
 
     
8/06 火
21.0 B



8/07 水
 
     
8/08 木
2.0 S
21.0 B






8/09 金
2.0 S
23.0 B






8/10 土
97.5 B



8/11 日
 
     
8/12 月
2.0 S



8/13 火
50.7 B
5.0 R






8/14 水
18.0 B



8/15 木
 
     
8/16 金
56.9 B
5.0 R






8/17 土
11.6 R



8/18 日
105.1 B
3.3 R






8/19 月
 
     
8/20 火
2.5 S



8/21 水
9.0 R



8/22 木
18.0 B



8/23 金
 
     
8/24 土
 
     
8/25 日
2.5 S
101.4 B
23.3 R









8/26 月
 
     
8/27 火
1.0 S



8/28 水
 
     
8/29 木
 
     
8/30 金
2.0 S



8/31 土
18.0 B
6.0 R






走行距離
SWIM
BIKE
RUN
17
590
93
km
km
km