ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2013／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月
2.0 S


4/02 火
1.5 S
8.0 R





4/03 水
23.0 B
10.7 R





4/04 木
38.4 B


4/05 金
1.5 S
9.0 R





4/06 土
21.0 B


4/07 日
14.0 B


4/08 月
2.0 S


4/09 火
1.0 S
8.0 R





4/10 水
38.0 B


4/11 木
11.2 R


4/12 金
2.0 S
23.0 B





4/13 土
11.0 R


4/14 日
52.4 B


4/15 月
2.0 S


4/16 火
9.0 R


4/17 水
38.8 B


4/18 木
2.0 S


4/19 金
23.0 B


4/20 土
 
      
4/21 日
28.0 B


4/22 月
2.0 S


4/23 火
8.0 R


4/24 水
23.0 B


4/25 木
10.5 R


4/26 金
23.0 B


4/27 土
92.5 B


4/28 日
 
      
4/29 月
15.0 R


4/30 火
2.0 S


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
18
438
100
km
km
km