ヤス (トライアスリート)
地域 : 兵庫
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
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2012／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 水 | 38.6 B |
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| 8/02 木 | |||||
| 8/03 金 | 18.0 B |
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| 8/04 土 | 2.0 S |
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| 8/05 日 | 102.3 B |
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| 8/06 月 | 2.0 S |
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| 8/07 火 | 8.0 R |
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| 8/08 水 | |||||
| 8/09 木 | 8.0 R |
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| 8/10 金 | 2.0 S |
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| 8/11 土 | 56.0 B |
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| 8/12 日 | |||||
| 8/13 月 | 25.0 R |
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| 8/14 火 | 5.0 R |
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| 8/15 水 | 23.0 B |
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| 8/16 木 | 5.0 R |
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| 8/17 金 | 42.0 B |
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| 8/18 土 | 2.0 S 8.0 R |
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| 8/19 日 | 134.5 B |
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| 8/20 月 | 1.0 S |
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| 8/21 火 | 2.0 S 8.0 R |
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| 8/22 水 | 23.0 B |
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| 8/23 木 | 1.5 S 8.0 R |
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| 8/24 金 | 2.0 S |
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| 8/25 土 | 18.0 B 8.0 R |
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| 8/26 日 | 28.0 B |
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| 8/27 月 | 1.5 S |
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| 8/28 火 | 2.0 S 8.0 R |
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| 8/29 水 | 18.0 B |
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| 8/30 木 | 2.0 S 8.0 R |
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| 8/31 金 | 6.5 R |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 20
501 105 km
km km |
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