ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日
10.0 R



4/02 月
 
     
4/03 火
1.5 S
23.0 B






4/04 水
23.0 B



4/05 木
1.0 S
8.0 R






4/06 金
8.0 R



4/07 土
 
     
4/08 日
43.0 R



4/09 月
1.0 S



4/10 火
23.0 B



4/11 水
23.0 B



4/12 木
8.0 R



4/13 金
 
     
4/14 土
1.0 S



4/15 日
30.0 R



4/16 月
14.0 B



4/17 火
1.5 S



4/18 水
 
     
4/19 木
1.5 S
8.0 R






4/20 金
23.0 B



4/21 土
8.0 R



4/22 日
28.0 B



4/23 月
 
     
4/24 火
1.0 S
8.0 R






4/25 水
8.0 R



4/26 木
 
     
4/27 金
23.0 B



4/28 土
14.0 B
10.0 R






4/29 日
28.0 B



4/30 月
10.0 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
8
222
159
km
km
km