ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2011／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火
1.0 S


2/02 水
6.5 R


2/03 木
 
      
2/04 金
6.5 R


2/05 土
6.5 R


2/06 日
20.0 R


2/07 月
 
      
2/08 火
6.0 R


2/09 水
 
      
2/10 木
6.5 R


2/11 金
30.0 B
6.5 R





2/12 土
6.5 R


2/13 日
6.2 R


2/14 月
 
      
2/15 火
1.0 S
16.0 B





2/16 水
6.5 R


2/17 木
16.0 B


2/18 金
1.0 S


2/19 土
16.0 B


2/20 日
30.0 R


2/21 月
1.0 S


2/22 火
1.0 S
16.0 B





2/23 水
16.0 B


2/24 木
16.0 B


2/25 金
6.5 R


2/26 土
10.0 R


2/27 日
20.0 R


2/28 月
1.0 S


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
6
126
144
km
km
km