ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木
5.0 R



7/02 金
1.0 S



7/03 土
16.0 B



7/04 日
16.0 B



7/05 月
1.0 S



7/06 火
 
     
7/07 水
 
     
7/08 木
1.0 S



7/09 金
1.0 S



7/10 土
7.0 R



7/11 日
1.5 S



7/12 月
1.0 S



7/13 火
1.0 S
16.0 B






7/14 水
16.0 B



7/15 木
 
     
7/16 金
16.0 B



7/17 土
1.0 S



7/18 日
20.0 R



7/19 月
1.0 S



7/20 火
1.5 S



7/21 水
16.0 B



7/22 木
16.0 B



7/23 金
1.0 S



7/24 土
1.0 S



7/25 日
50.3 B



7/26 月
1.0 S



7/27 火
 
     
7/28 水
 
     
7/29 木
1.0 S



7/30 金
1.5 S



7/31 土
1.0 S



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
17
162
32
km
km
km