ヤス (トライアスリート)
地域 : 兵庫
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
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2010／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 木 | 17.0 B |
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| 4/02 金 | |||||
| 4/03 土 | |||||
| 4/04 日 | 28.0 B 8.0 R |
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| 4/05 月 | 1.5 S |
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| 4/06 火 | |||||
| 4/07 水 | 5.0 R |
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| 4/08 木 | |||||
| 4/09 金 | 1.5 S |
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| 4/10 土 | 1.0 S 50.0 B |
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| 4/11 日 | 28.0 B |
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| 4/12 月 | |||||
| 4/13 火 | 5.0 R |
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| 4/14 水 | 5.0 R |
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| 4/15 木 | 1.0 S |
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| 4/16 金 | |||||
| 4/17 土 | |||||
| 4/18 日 | 20.0 R |
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| 4/19 月 | 1.0 S |
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| 4/20 火 | 1.0 S 5.0 R |
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| 4/21 水 | 5.0 R |
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| 4/22 木 | 16.0 B |
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| 4/23 金 | 1.0 S 5.0 R |
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| 4/24 土 | 7.0 R |
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| 4/25 日 | |||||
| 4/26 月 | |||||
| 4/27 火 | |||||
| 4/28 水 | |||||
| 4/29 木 | 16.0 B |
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| 4/30 金 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 8
155 65 km
km km |
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