ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2010／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金
16.0 B


1/02 土
16.0 B


1/03 日
16.0 B
6.5 R





1/04 月
1.0 S


1/05 火
1.0 S


1/06 水
 
      
1/07 木
18.0 B


1/08 金
 
      
1/09 土
1.0 S


1/10 日
30.0 B
5.0 R





1/11 月
23.0 B
7.0 R





1/12 火
1.5 S


1/13 水
 
      
1/14 木
 
      
1/15 金
 
      
1/16 土
 
      
1/17 日
30.0 B
10.0 R





1/18 月
1.0 S


1/19 火
 
      
1/20 水
 
      
1/21 木
 
      
1/22 金
 
      
1/23 土
 
      
1/24 日
30.0 B
10.0 R





1/25 月
1.0 S


1/26 火
 
      
1/27 水
 
      
1/28 木
1.0 S


1/29 金
1.0 S


1/30 土
5.0 R


1/31 日
18.0 B


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
8
197
43
km
km
km