ヤス (トライアスリート)
地域 : 兵庫
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
楽しいです! 楽しいです! 楽しいです! 楽しいです! 楽しいです! 楽しいです! 楽しいです! 楽しいです!
2009/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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6/01 月 | |||||
6/02 火 | |||||
6/03 水 | 5.0 R |
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6/04 木 | 5.0 R |
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6/05 金 | |||||
6/06 土 | |||||
6/07 日 | |||||
6/08 月 | |||||
6/09 火 | 16.0 B |
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6/10 水 | |||||
6/11 木 | 1.0 S 16.0 B |
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6/12 金 | 5.0 R |
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6/13 土 | |||||
6/14 日 | 13.0 R |
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6/15 月 | 1.0 S |
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6/16 火 | 5.0 R |
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6/17 水 | 5.0 R |
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6/18 木 | 5.0 R |
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6/19 金 | |||||
6/20 土 | 15.0 R |
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6/21 日 | 34.0 B |
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6/22 月 | 1.0 S |
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6/23 火 | 16.0 B |
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6/24 水 | |||||
6/25 木 | |||||
6/26 金 | 5.0 R |
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6/27 土 | 5.0 R |
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6/28 日 | 41.0 B |
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6/29 月 | 1.0 S |
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6/30 火 | 1.0 S 16.0 B |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 5
139 68 km
km km |