ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2009／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日
 
      
3/02 月
 
      
3/03 火
 
      
3/04 水
 
      
3/05 木
 
      
3/06 金
 
      
3/07 土
 
      
3/08 日
5.0 R


3/09 月
 
      
3/10 火
 
      
3/11 水
 
      
3/12 木
 
      
3/13 金
 
      
3/14 土
16.0 B


3/15 日
16.0 B


3/16 月
 
      
3/17 火
 
      
3/18 水
 
      
3/19 木
 
      
3/20 金
16.0 B


3/21 土
1.0 S


3/22 日
16.0 B


3/23 月
1.0 S


3/24 火
 
      
3/25 水
 
      
3/26 木
 
      
3/27 金
 
      
3/28 土
7.0 R


3/29 日
16.0 B


3/30 月
 
      
3/31 火
1.0 S


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
3
80
12
km
km
km