ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火
 
     
1/02 水
15.0 B



1/03 木
15.0 B



1/04 金
2.0 S



1/05 土
6.0 R



1/06 日
30.0 B
10.0 R






1/07 月
2.0 S



1/08 火
2.0 S
20.0 B






1/09 水
 
     
1/10 木
 
     
1/11 金
 
     
1/12 土
15.0 B



1/13 日
15.0 R



1/14 月
15.0 B
5.0 R






1/15 火
 
     
1/16 水
15.0 B



1/17 木
 
     
1/18 金
 
     
1/19 土
18.0 B
10.0 R






1/20 日
8.0 R



1/21 月
1.5 S



1/22 火
1.5 S



1/23 水
 
     
1/24 木
20.0 B



1/25 金
 
     
1/26 土
15.0 B
6.0 R






1/27 日
3.0 B
6.0 R






1/28 月
15.0 B



1/29 火
2.0 S



1/30 水
1.5 S



1/31 木
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
12
196
66
km
km
km