月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水
10/02 木
10/03 金
10/04 土	39.0 B
10/05 日
10/06 月
10/07 火	1.0 S
10/08 水	16.0 B
10/09 木
10/10 金	1.0 S
10/11 土	23.0 B
10/12 日	10.0 R
10/13 月	38.0 B 7.0 R
10/14 火
10/15 水	18.0 B
10/16 木
10/17 金	1.0 S
10/18 土	16.0 B
10/19 日	16.0 B
10/20 月	1.0 S
10/21 火
10/22 水
10/23 木	1.0 S 23.0 B
10/24 金
10/25 土	10.0 R
10/26 日	30.0 B
10/27 月
10/28 火
10/29 水	18.0 B
10/30 木
10/31 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 5 237 27 km km km