ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金
1.5 S



8/02 土
39.0 B



8/03 日
20.0 R



8/04 月
 
     
8/05 火
 
     
8/06 水
 
     
8/07 木
 
     
8/08 金
1.5 S
18.0 B






8/09 土
18.0 B



8/10 日
30.0 R



8/11 月
1.0 S



8/12 火
1.0 S



8/13 水
18.0 B



8/14 木
 
     
8/15 金
1.0 S
18.0 B






8/16 土
20.0 R



8/17 日
 
     
8/18 月
2.0 S
7.0 R






8/19 火
18.0 B



8/20 水
 
     
8/21 木
1.5 S



8/22 金
1.0 S
7.0 R






8/23 土
 
     
8/24 日
3.2 S
OWS


8/25 月
 
     
8/26 火
8.0 R



8/27 水
 
     
8/28 木
6.0 R



8/29 金
 
     
8/30 土
56.0 B



8/31 日
30.0 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
13
185
128
km
km
km