ヤス (トライアスリート)
地域 : 兵庫
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
楽しいです! 楽しいです! 楽しいです! 楽しいです! 楽しいです! 楽しいです! 楽しいです! 楽しいです!
2008/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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8/01 金 | 1.5 S |
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8/02 土 | 39.0 B |
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8/03 日 | 20.0 R |
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8/04 月 | |||||
8/05 火 | |||||
8/06 水 | |||||
8/07 木 | |||||
8/08 金 | 1.5 S 18.0 B |
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8/09 土 | 18.0 B |
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8/10 日 | 30.0 R |
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8/11 月 | 1.0 S |
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8/12 火 | 1.0 S |
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8/13 水 | 18.0 B |
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8/14 木 | |||||
8/15 金 | 1.0 S 18.0 B |
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8/16 土 | 20.0 R |
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8/17 日 | |||||
8/18 月 | 2.0 S 7.0 R |
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8/19 火 | 18.0 B |
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8/20 水 | |||||
8/21 木 | 1.5 S |
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8/22 金 | 1.0 S 7.0 R |
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8/23 土 | |||||
8/24 日 | 3.2 S |
OWS |
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8/25 月 | |||||
8/26 火 | 8.0 R |
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8/27 水 | |||||
8/28 木 | 6.0 R |
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8/29 金 | |||||
8/30 土 | 56.0 B |
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8/31 日 | 30.0 R |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 13
185 128 km
km km |