ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火
 
      
1/02 水
15.0 B


1/03 木
15.0 B


1/04 金
2.0 S


1/05 土
6.0 R


1/06 日
30.0 B
10.0 R





1/07 月
2.0 S


1/08 火
2.0 S
20.0 B





1/09 水
 
      
1/10 木
 
      
1/11 金
 
      
1/12 土
15.0 B


1/13 日
15.0 R


1/14 月
15.0 B
5.0 R





1/15 火
 
      
1/16 水
15.0 B


1/17 木
 
      
1/18 金
 
      
1/19 土
18.0 B
10.0 R





1/20 日
8.0 R


1/21 月
1.5 S


1/22 火
1.5 S


1/23 水
 
      
1/24 木
20.0 B


1/25 金
 
      
1/26 土
15.0 B
6.0 R





1/27 日
3.0 B
6.0 R





1/28 月
15.0 B


1/29 火
2.0 S


1/30 水
1.5 S


1/31 木
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
12
196
66
km
km
km