ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2007／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土
15.0 R


9/02 日
20.0 R


9/03 月
20.0 B


9/04 火
1.0 S


9/05 水
7.0 R


9/06 木
1.0 S
8.0 R





9/07 金
 
      
9/08 土
1.0 S
20.0 R





9/09 日
15.0 R


9/10 月
 
      
9/11 火
7.0 R


9/12 水
 
      
9/13 木
1.5 S
7.0 R





9/14 金
20.0 B


9/15 土
30.0 R


9/16 日
11.0 R


9/17 月
1.5 S


9/18 火
1.0 S
7.0 R





9/19 水
8.0 R


9/20 木
1.0 S
7.0 R





9/21 金
 
      
9/22 土
20.0 R


9/23 日
 
      
9/24 月
30.0 R


9/25 火
20.0 B


9/26 水
 
      
9/27 木
8.0 R


9/28 金
1.0 S
7.0 R





9/29 土
10.0 R


9/30 日
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
9
60
237
km
km
km