ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火
1.0 S



8/02 水
 
     
8/03 木
 
     
8/04 金
 
     
8/05 土
50.0 B



8/06 日
2.0 S



8/07 月
20.0 B



8/08 火
1.5 S



8/09 水
 
     
8/10 木
1.5 S



8/11 金
20.0 B



8/12 土
1.5 S



8/13 日
 
     
8/14 月
1.0 S
20.0 R






8/15 火
1.0 S



8/16 水
 
     
8/17 木
 
     
8/18 金
 
     
8/19 土
 
     
8/20 日
37.0 B



8/21 月
1.5 S



8/22 火
1.5 S



8/23 水
 
     
8/24 木
7.0 R



8/25 金
 
     
8/26 土
1.5 S



8/27 日
40.0 B
1.0 R






8/28 月
7.0 R



8/29 火
1.0 S
7.0 R






8/30 水
 
     
8/31 木
1.0 S
11.0 R






走行距離
SWIM
BIKE
RUN
16
167
53
km
km
km