ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2006／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 水
 
      
11/02 木
1.5 S


11/03 金
10.0 R


11/04 土
11.0 R


11/05 日
 
      
11/06 月
1.5 S


11/07 火
1.0 S


11/08 水
 
      
11/09 木
1.0 S


11/10 金
1.5 S


11/11 土
 
      
11/12 日
10.0 R


11/13 月
 
      
11/14 火
 
      
11/15 水
 
      
11/16 木
1.0 S


11/17 金
 
      
11/18 土
10.0 R


11/19 日
 
      
11/20 月
1.5 S


11/21 火
 
      
11/22 水
 
      
11/23 木
1.5 S


11/24 金
 
      
11/25 土
 
      
11/26 日
 
      
11/27 月
20.0 B


11/28 火
20.0 B


11/29 水
20.0 B


11/30 木
1.0 S


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
11
60
41
km
km
km