ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2005／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火
7.0 R


11/02 水
 
      
11/03 木
40.0 B


11/04 金
1.0 S
5.0 R





11/05 土
1.5 S
11.0 R





11/06 日
22.0 R


11/07 月
1.0 S


11/08 火
1.5 S
7.0 R





11/09 水
11.0 R


11/10 木
1.5 S
3.0 R





11/11 金
7.0 R


11/12 土
10.0 R


11/13 日
20.0 R


11/14 月
7.0 R


11/15 火
1.0 S


11/16 水
11.0 R


11/17 木
7.0 R


11/18 金
1.0 S


11/19 土
1.0 S
10.0 R





11/20 日
12.0 R


11/21 月
7.0 R


11/22 火
 
      
11/23 水
42.0 R


11/24 木
 
      
11/25 金
1.0 S
3.0 R





11/26 土
 
      
11/27 日
 
      
11/28 月
 
      
11/29 火
5.0 R


11/30 水
5.0 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
10
40
212
km
km
km