ヤス (トライアスリート)
地域 : 兵庫
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
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2005／10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10/01 土 | 1.0 S 10.0 R |
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| 10/02 日 | 25.0 R |
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| 10/03 月 | 0.5 S |
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| 10/04 火 | 1.0 S 7.0 R |
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| 10/05 水 | 11.0 R |
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| 10/06 木 | 30.0 B |
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| 10/07 金 | 1.0 S 10.0 R |
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| 10/08 土 | 1.5 S 15.0 R |
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| 10/09 日 | 40.0 B |
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| 10/10 月 | 30.0 R |
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| 10/11 火 | 1.5 S |
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| 10/12 水 | 7.0 R |
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| 10/13 木 | 25.0 B |
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| 10/14 金 | 1.0 S 11.0 R |
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| 10/15 土 | 1.0 S 3.0 R |
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| 10/16 日 | 30.0 R |
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| 10/17 月 | 1.0 S |
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| 10/18 火 | 1.0 S 7.0 R |
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| 10/19 水 | 7.0 R |
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| 10/20 木 | 11.0 R |
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| 10/21 金 | |||||
| 10/22 土 | 10.0 R |
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| 10/23 日 | 20.0 R |
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| 10/24 月 | 1.0 S |
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| 10/25 火 | 1.0 S 7.0 R |
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| 10/26 水 | 11.0 R |
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| 10/27 木 | 1.5 S 7.0 R |
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| 10/28 金 | 1.0 S 7.0 R |
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| 10/29 土 | 10.0 R |
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| 10/30 日 | 45.0 R |
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| 10/31 月 | 1.0 S 3.0 R |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 16
95 304 km
km km |
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