ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2005／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木
1.0 S


9/02 金
5.0 R


9/03 土
1.5 S
7.0 R





9/04 日
20.0 R


9/05 月
 
      
9/06 火
1.5 S


9/07 水
 
      
9/08 木
7.0 R


9/09 金
1.0 S
5.0 R





9/10 土
1.0 S
10.0 R





9/11 日
15.0 B
25.0 R





9/12 月
1.0 S
10.0 B





9/13 火
1.0 S
7.0 R





9/14 水
7.0 R


9/15 木
1.5 S
15.0 B





9/16 金
7.0 R


9/17 土
1.5 S
10.0 R





9/18 日
20.0 R


9/19 月
40.0 B


9/20 火
7.0 R


9/21 水
7.0 R


9/22 木
1.5 S


9/23 金
40.0 B


9/24 土
15.0 R


9/25 日
25.0 R


9/26 月
1.0 S


9/27 火
1.0 S
7.0 R





9/28 水
15.0 B


9/29 木
1.5 S
8.0 R





9/30 金
1.0 S
7.0 R





走行距離
SWIM
BIKE
RUN
17
135
206
km
km
km