月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	15.0 B
6/02 木	1.0 S 7.0 R
6/03 金	1.0 S
6/04 土	1.0 S 7.0 R
6/05 日	21.0 R
6/06 月
6/07 火	1.5 S
6/08 水	7.0 R
6/09 木	1.5 S
6/10 金	7.0 R
6/11 土	2.0 S
6/12 日	10.0 R
6/13 月	7.0 R
6/14 火	1.5 S
6/15 水
6/16 木
6/17 金
6/18 土
6/19 日
6/20 月
6/21 火
6/22 水
6/23 木
6/24 金
6/25 土
6/26 日
6/27 月
6/28 火	4.0 R
6/29 水
6/30 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 9 15 70 km km km