月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	12.0	北堀公園で。
3/02 月	6.0
3/03 火	4.0
3/04 水	6.0
3/05 木	12.0	3000×１（１０分２２秒）		足動きません。足あがりません。足重たい。
3/06 金	4.0			楽園に行きたい。。
3/07 土	4.0
3/08 日	21.0	京都シティ	１時間２６分？秒	スタート地点　４０秒くらい　５キロ２２分３０秒　１０キロ４２分？秒　スタートはＢブロックでしたが、仲間とあわせるためにＣブロックからスタート　笑　少し仲間のペースメーカーを頼まれてキロ５分くらいでしばらく走るも、前とつまってなかなか走りにくい。。５キロ過ぎからひとのつまりはなくなってきたが、もうこの時点で記録は狙えないので４分のペース走しました。途中の折り返しでsohistさんとマッソウさんを発見、sohistさんと手を振りながらすれ違う。ueshoさんとナカエくんを探したが残念ながら見つからず、モーリスさんも発見できませんでした。。それでも高校の仲間の中ではトップでゴール（笑）そのあとみんなで焼肉宴会。チファジャで食べまくり、飲んで帰宅。
3/09 月	3.0
3/10 火	14.0	3000(１０分２４）＋1500(５分８秒）＋2000（７分３０）＋2000（７分２５）
3/11 水	3.0
3/12 木	0.0	さぼり
3/13 金	6.0	醍醐周辺
3/14 土	4.0
3/15 日	4.0
3/16 月	4.0
3/17 火	10.0
3/18 水	4.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	4.0
3/22 日	0.0
3/23 月	7.0
3/24 火	7.0
3/25 水	7.0
3/26 木	17.0	モーリスさんコース
3/27 金	4.0
3/28 土	0.0
3/29 日	15.0	太陽が丘練習、野鳥の森コース
3/30 月	4.0
3/31 火	4.0
走行距離	190.0  km