月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	22.0	安倍川橋(逆)	?	5月のスタートで気分良くと行きたいところだったが、日記が書き込めなくメゲル。調子もイマイチであった。
5/02 日	12.0	R150号SJ	?	調子はイマイチのまま。20時SHF緊急入院(怒)、挙句にTHA後脱臼で登院。26時帰宅、その後も眼が冴えて眠れず。5時半起床。
5/03 月	12.0	石田界隈SJ	66.1, 11.5%	昨日の件もあり、自分を守るために夜間受診のマニュアルを作成することにした。睡眠2時間以下だが、本日日直のため電車で病院へ。ママとKはジジ、ババと河口湖へ一泊旅行。
5/04 火	0.0	Rest	?	時差ぼけ?が治らん。疲労がピークなので練習を休み、一人で天神の湯につかりに行く。早く体調を元に戻さねば。
5/05 水	27.0	安東、県総LSD	?	ノースリーブで初めて走る。気温が高いがまずまずの走り。午前パルシェでミニSL乗車、午後昼寝後夕方からアピタに出撃。さあ明日から通常生活に戻るぞ。
5/06 木	10.0	曲金、済生会PR	65.1kg, 11.5%	気温が一気に上がり走りずらい。昨日パルシェ屋上で日焼けしたためか、ポカポカする。外来は拍子抜けするくらいまったり。病棟も落ち着いている。午後半休Kひまわり送迎、夕方車を日産に入院させる。
5/07 金	22.0	安倍川橋(逆)SJ	65.2kg, 11.5%	気温が高く辛い走りだ。幸い最後まで本格的な雨にはたたられず、ほっとする。午前イボ取り、5年ぶりのツバ付きCHS。４藤先生と外来で歓談す。
5/08 土	15.0	丸子SJ	66kg, 11.5%	最近疲労がたまり状態が良くない。気温が更に上がり、本日よりノースリーブに変更。午前外来、午後キューブを日産に入庫、その後お弁当を買って帰宅。
5/09 日	12.0	SBS、南幹線SJ	65.8kg, 11.5%	早めに練習を終わらせ、11時よりグリンピア牧の原で3度目のお茶摘み体験。真性静岡っ子のKは初めての体験だったが5分で飽きた模様。その後浜岡砂丘、御前崎マリンパークと遠征しR150号で自宅に戻る。超ヘロヘロになる。
5/10 月	0.0	Rest	?	疲労が抜けずお休み。5時に起床し98年製CORNAGO85万円を分解し、マップスポーツに下取りに出す。分解に意外と手間がかかり疲れた。午前外来、午後TKA。患者が多く思いやられる。
5/11 火	12.0	東静岡PR	65.8kg, 11.5%	脚の疲労感は抜けた感じだが、前半下腹部がイマイチで不快であった。午前外来、午後まったり。K向日葵送迎、すき家で夕食を共にす。
5/12 水	23.0	安倍川橋SJ	65.7kg, 12%	5月の割には妙に涼しく、調子もまずまず。缶びんを出し忘れたので1km程余分に走る。午前外来、午後まったり。
5/13 木	0.0	サボリ	?	個人的理由でサボリ。Kひまわり送迎、CORNAGO Titaniumと永遠の別れをした。あまり使ってあげられなくてごめん。研修医時代の東京佐渡島往復、大学院時代の横浜下田往復以外あまり使ってあげられなかったのが残念だ。よい出会いを祈りたい。
5/14 金	12.0	東静岡	66.1kg, 12%	妙に寒く走りは軽い。ドコモタワーの西側に機動戦士ガンダムが遂に立つ。本日は膝下まで完成していた。午前ばね指3件、γネイル、午後Pilon骨折ORIF。その後は当直に突入。Kひまわり往路のみ。
5/15 土	0.0	当直明け休み	?	数件の問い合わせと直接来院のみで平穏な夜であった。午前外来、午後静岡外傷スポーツ研究会@商工会議所に参加す。静岡に来てからは一度も出会わないが、骨盤輪骨折の非常に有意義な講義であった。AB先生とM先生と話が異常に盛り上がる。12年落ちCORNAGOは10万円なり。少し得した気分だ。帰宅時に八幡で大火事、隣家も焦げて大騒ぎだった。気をつけないと。
5/16 日	27.0	安西橋、八幡LSD	?	早朝より気合を入れて走る。少し汗ばむくらいで気持ちよく走れた。昨日の火災現場に立ち寄ったため距離が予定より伸びた。死傷者が出なかったのが何より。Kと一緒にグランシップにトレインフェスタと下半身のみ完成したガンダムを見に行った。Kの成長には驚かされる。
5/17 月	17.0	丸子、R1SJ	65.8kg, 12%	昨日の疲労が残る走りであったが、ひょんなことから国一へ遠回りす。午後ばね指、緊急人工骨頭置換術で帰宅が遅くなる。
5/18 火	12.0	東静岡SJ	65.8kg, 11%	少し疲労感が残るが気合いを入れて?走る。午後TKA、Kのお迎えはババに頼む。TKA術後出血が予想以上に多い。。。
5/19 水	22.0	安倍川橋TT	?	気分一新で今日も走る走る。小雨に降られたが最後まで本降りにならず助かる。午前外来、午後医局でペーパーワーク。脳外科Drが退職することとなり、超驚く。
5/20 木	0.0	サボリ	?	お疲れ気味のためお休み。午前まったり外来、院長が不在だと病院が閑散としてしまう?午後半休、Kひまわり送迎。
5/21 金	11.0	済生会、石田SJ	65.9kg, 11%	雨上がりで蒸し暑く、体も重い。昨日休んだのに疲れが抜けていない感じだ。午前膝関節鏡、午後スライド作り。K向日葵送迎。
5/22 土	22.0	安倍川橋(逆)PR	65.2kg, 12.5%	今日も脚に疲労感が残る中走る。イマイチだ。午前外来、午後ピアゴへ。夕方は一家でガーデニング後、アピタに出撃。夕食は東静岡の丸源ラーメンで頂く。
5/23 日	0.0	休み	?	大雨のためお休みとした。午前中から家族で焼津ディスカバリーパークに出撃、雨なので込んでいた。久々のプラネタリウムを堪能す。午後爆睡。
5/24 月	15.0	丸子PR	65.2kg, 11%	今日も雨。昨日のレストが効いて軽くなった感じがする。午後久し振りに手術がなく、医局でペーパーワークす。
5/25 火	10.0	済生会SJ	65.8kg, 12%	軽めに走る。気温と湿度が高く走りにくい。午前爆裂外来、午後THA、その後Kひまわりから受け取りサイゼリアへ。お腹がすきすぎてパニックとなり大騒ぎ。ママの帰宅も遅くなりこれまた自宅でも大騒ぎで閉口す。
5/26 水	22.0	安倍川橋(逆)SJ	65.2kg, 12.5%	まずまずか。気温が上がり発汗量が増えてきた。最近左弾撥股を忘れるようになってきた。午後医局でスライド作り。
5/27 木	0.0	休み	?	疲労感が残っているのと週末JOA@東京予定のためお休み。午後半休で散髪、Kをひまわりから受け取った後、ママ四木会のためKの相手に明け暮れる。
5/28 金	10.0	済生会SJ	65kg, 11%	明日からJOAのため軽めに調整。祝K3歳、日に日に口が達者になって手ごわくなってきた。久し振りに手術がなく、午前貯血、午後妻来院!?×▼●。夜Kの誕生会。
5/29 土	17.0	皇居3周	?	JOA3日目から参加す。みっちり講演を聴いたのち、アートスポーツで着替え、皇居を3周す。涼しくて走りやすかったが普段走りなれないup downで筋肉痛となる。夜はとんかつ大清で頂き、21時にメッツ田端へ。
5/30 日	16.0	荒川旧マイコース	食い倒れ	JOA4日目。6時に小台橋に集合し、懐かしのマイコースを走る。本日も寒いくらいの天気で快調に走れた。午後研修指導者講習会終了後、ひかりで静岡に戻る。2日間雨に降られなかったのでよかった。
5/31 月	6.0	石田界隈SJ	66kg, 11%	疲労抜きで超軽めに済ます。今月はまずまず頑張った。午後TKA、RA症例なので疲れる。Ptより山のようなトマトを頂く。
走行距離	386.0  km