月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	0.0
3/07 日	0.0
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	0.0
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0
3/21 日	0.0
3/22 月	0.0
3/23 火	22.0	安倍川橋SJ	65.8kg, 12%	荒川市民マラソンが悪天候で流れ、尻切れトンボ状態のシーズンオフとなる。目標、課題を失ったが心機一転またWeb練習日記で頑張ることにした。本日は気温が高く、重い走りだ。連休明けで外来患者もメチャ多い。隣のヘーベリアン田中さん一家が越してきた。我が家の周りもますます賑やかになってきた。
3/24 水	15.0	丸子SJ	65.8kg, 12%	朝から雨、脚が重い。県道丸子池田線がめでたく本日開通。Myコースがまた新たに増えた。午前まったり外来、午後医局でさらにまったりす。
3/25 木	0.0	休み	?	朝から豪雨でお休みとした。午前外来、午後Kのひまわりお迎え。ママに叱られ、気まずい。
3/26 金	11.0	済生会、石田PR	65.5kg, 13%	3月下旬だというのに寒い。脚の状態はまあまあ、都市計画道路が開通し走りやすい。Kひまわり、午前ECTR、午後TKAで疲れる。
3/27 土	22.0	逆安倍川橋PR	65.5kg, 12.5%	体調はまあまあ。もうすぐ四月というのになんだか寒い日が続く。午前外来、手術入力、入院などで帰宅が夕方となる。
3/28 日	12.0	石田界隈PR	?	朝寝坊で練習を軽めに変更。午前川崎から義弟が来て、義父母とみんなで写真館へ。夕方は毎度のアピタに出撃。
3/29 月	0.0	サボリ	?	睡眠不足で起きれずサボる。午後ECTR ばね指。
3/30 火	22.0	安倍川橋PR	65.8kg, 13.5%	朝6時の気温は1℃と超寒い。調子はまあまあ。午前爆裂外来でOP患を多数?ゲットす。昨日、今日、明日と我が家には来客が続く。
3/31 水	0.0
走行距離	104.0  km