2007／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 18.0 | SJ 流し1本 |
66.3kg |
安倍川橋往復 5:30/km 筋トレ. 厚手の靴を履くと右足底は気にならない。久し振りに長い距離を走ると、脚力不足を痛感する。 |
| 5/02 水 | 0.0 | Rest |
? |
当直明けのためお休み。昨晩は一度も呼ばれず、爆睡できた。幸い足は問題なさそうだ。KENT 37W2Dで2780gとのこと。 |
| 5/03 木 | 22.0 | LSD |
64.9kg |
ポイント練習、安西橋往復コース 6:30/km 筋トレ。半そででも今日は暑苦しかった。終盤はやはり両足底の違和感が気になった。PM KENTのベビーベット組立てとアピタにお買いもの。 |
| 5/04 金 | 12.0 | SJのみ |
65.7kg |
石田界隈コース 5:30/km 筋トレ。午前は部屋の模様替え、午後はジジ、ババの訪問を受ける。KENTはお腹の中で立派に挨拶ができたようだ。ややお疲れ気味。 |
| 5/05 土 | 30.0 | LSD |
65.5kg |
ポイント練習、安倍川大橋往復コース 6:30/km。炎天下の中またもやGW特別練習を敢行。調子はなかなか良かった。右足の状態は特に変化なし。午後は妻と静清バッテングセンターと広野公園に行く。 |
| 5/06 日 | 10.0 | SJ流し１本 |
66.3kg |
流し日。済生会、曲金コース 5:30/km。ドシャ降りでランニングには好条件のはずだが、やや疲れが溜まっているせいか全体に重い。夕方はベトナム料理、サイゴンに出撃。こういう店はあと3-4年は入れないだろう... |
| 5/07 月 | 12.0 | SJ 流し1本 |
66.9kg |
石田界隈コース 6:00/km 筋トレ. 足は全く問題ないが、体は馬体も含めて重め。GW明けで患者が怒涛のようにやってきた。幸い重症患者はなし。KENT 38W。 |
| 5/08 火 | 0.0 | Rest |
? |
正直お疲れぎみのためお休み。昨日、今日と業爆のため疲労困憊。 |
| 5/09 水 | 12.0 | SJ 流し1本 |
65.7kg |
石田界隈コース 5:30/km 筋トレ´.昨晩は珍しくなかなか眠れなかった。今朝は体調良く、走りも軽い。本日レミケード、エンブレル初回導入Ptが1名ずつ。緊張した。PM人工膝関節置換術。 |
| 5/10 木 | 8.0 | SJ 流し１本 |
65.7kg |
石田界隈ショートコース 6:00/km 筋トレ´。超寝不足だが走ったらスッキリした。午後は半休を利用して妻とニトリへ、その後爆睡。富士山XCを申し込む。 |
| 5/11 金 | 22.0 | LSD |
65.3kg |
ポイント練習? 安西橋往復コース 6:30/km 筋トレ。今朝は涼しいにもかかわらず、重い走りであった。AM手根管、鏡視下滑膜切除術、貯血、PM人工骨頭で大忙し。 |
| 5/12 土 | 0.0 | Sabori |
? |
脚休み。今日は結構外来が落ち着いていた。PMグランシップで研究会参加す。 |
| 5/13 日 | 15.0 | SJ 流し１本 |
66.1kg |
南幹線、２７号、１５０号コース 5:30/km 筋トレ。朝からニトリに出没し、午後は爆睡。夕方から妻に母の日?のねぎらいの意味で外食。その後アピタでお買いもの。 |
| 5/14 月 | 12.0 | SJ 流し１本 |
66.3kg |
石田界隈コース 5:30/km 筋トレ。調子はまずまずだが最近はなんだか頚が痛い。PMばね指 緊急人工骨頭置換術、疲れた。KENT 39Wで2828g?、もうすぐ生まれますよ、だって。 |
| 5/15 火 | 18.0 | SJ 流し1本 |
66.5kg |
安倍川橋往復コース 5:30/km 筋トレ。何故か序盤のペースが速かったらしく、25分で川沿いに着く。調子は中庸か。PM貯血。腕相撲fx radial n palsyの対策で午後は悩みっぱなし。夕方は妻と出会って8周年のお祝い。 |
| 5/16 水 | 12.0 | SJ 流し1本 |
66.3kg |
石田界隈コース 5:30/km 筋トレ.5月も中旬だというのにまだ朝方は13-15℃と涼しい。昨晩妻におしるし???あり。いよいよか。PM人工股関節全置換術。 |
| 5/17 木 | 12.0 | SJ流し１本 |
66.7kg |
石田界隈コース 6:00/km 大雨でブルブル。KENTがいつ生まれてもおかしくないので自宅周辺を走らざるえない。AM THA後脱臼緊急整復。PM研究日を利用して、妻とアピタにバイキングに出かける。 |
| 5/18 金 | 18.0 | SJのみ |
65.7kg |
安倍川橋往復逆コース 5:30/km 筋トレ。疲労困憊で調子悪い。夜間も妻が気になって熟睡出来ない。AM ばね指 頚リポーマ、PM 上腕骨骨折 神経麻痺、クタクタ。 |
| 5/19 土 | 0.0 | Rest |
? |
休みが良かろう。午前は独りで外来となったが、stableで助かった。 |
| 5/20 日 | 22.0 | LSD |
64.7kg |
ポイント練習? 草薙往復 6:30/km 筋トレ。妻に許可をもらい、携帯を持って走りに出かける。KENTは出てきそうで、なかなか出てこない。 |
| 5/21 月 | 0.0 | Sabori |
? |
いよいよX dayか。今晩のため寝貯めする。PMバネ指、アキレス腱縫合。その後医局会。 |
| 5/22 火 | 18.0 | SJ 流し1本 |
65.7kg |
安倍川橋往復 5:30/km 筋トレ。疲れも抜けて調子よし。遅ればせながら明日からはそろそろ朝練もランニングシャツとするか。40W1D、KENTがなかなか生まれそうで、生まれてこない。ちと、心配だ。 |
| 5/23 水 | 12.0 | SJ 流し1本 |
65.3kg |
石田界隈コース 5:30/km 筋トレ.調子はイマイチ。KENTの誘発分娩の予定が決まる。何事もありませんように。 |
| 5/24 木 | 0.0 | Sabori? |
? |
昨晩は深夜まで家族会議のためサボリ。半休を利用して爆睡、その後妻と散歩したらなにやら陣痛らしきものが。。。 |
| 5/25 金 | 8.0 | Walkのみ |
? |
分娩促進のため妻とwalking。歩くと陣痛らしきものがあるが、自宅で安静にすると収まってしまう。KENTはぴょこぴょこ元気に動き回る。早く出たいのだろう。朝方から強烈な雨が続く。 |
| 5/26 土 | 23.0 | SJ 流し2本 Walk |
65.2kg |
安倍川橋往復18km 5:30/km 筋トレ。今週はポイント練習が妻の出産のため出来ないので、強めの流しを2本施行。昨日の雨で川沿いの走路が一部川となっていた。新患17人で死にそうになる。 夕方から妻と駅北のパルコに速歩で散歩5km。お腹が張ってどんどん痛くなる。 |
| 5/27 日 | 0.0 | Rest |
? |
ついに来た。おしるしだ!!やっぱり前回のはまやかしだったのだ。AM７時半に入院、早ければ夜中にKENTに会えるか。ドキドキ。 |
| 5/28 月 | 0.0 | 祝KENT誕生 |
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分娩開始から３２時間３０分、陣痛促進剤も使用しやっとKENTに会えた。体重2930g、APGAR scoreも8と問題ないだろう。ずっと妻の背中、ケツを擦っていたのでクタクタ。KENTよく来たね-、これからヨロシクね。 |
| 5/29 火 | 18.0 | SJ 流し1本 |
64.2kg |
安倍川橋往復 5:30/km 筋トレ。睡眠時間は十分とったが、頭がボーっとする。時差ぼけのような状態。リセットするために頑張って走るも、効果なし。昼休みは医局で爆睡。夕方から妻とKENTの面会に行く。眠ってばかりでなかなかシャッターチャンスがなかった。 |
| 5/30 水 | 6.0 | SJ 流し1本 |
65.6kg |
石田界隈ショートコース 7:00/km 筋トレ。時差ぼけ症状が続くので軽め、短めの練習とした。PM人工膝関節置換術。その後妻とKENTに面会に行く。 |
| 5/31 木 | 0.0 | Sabori |
? |
夜更かしのためサボリ。午後の半休を利用して静岡市立病院にお見舞い。大人しいと思っていたKENTが大泣きしていた。早く直接会いたい。J Orthop Surgよりゲラ刷りの確認メールがいきなり届く。子供の誕生、足の外科学会の発表準備で超忙しい時になんてこった。 |
| 走行距離 | 340.0 km | |||