2007／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 15.0 | SJ 流し1本 |
65.5kg |
東静岡、R1コース 5:30/km。今朝は25度近く気温が上がり、一気に春めいてきた。昼から妻と藤枝、焼津に桜を見に行く。流産手術から早1年、いろんなことがあったが、あっという間であった。本日若干右母指に違和感があったため、ランニングは様子をみながら行う。 静岡市で31.8度!!狂っている。 |
| 4/02 月 | 12.0 | SJ流し1本 |
66.9kg |
石田界隈コース 6:00/km 筋トレ。調子はまずまずでしょうか。加藤、大和先生と仕事始め。よろしくお願いします。 |
| 4/03 火 | 15.0 | SJ流し1本 |
66.5kg |
南幹線、県道27号、R150号コース 筋トレ。外来は相変わらず忙しい。KENT33Wの検診で下がり気味と。妻がベットに貼り付けの刑となってしまい、家事をすべてやることに。妻の日々の苦労を痛感する。あともう少しの辛抱だ、頑張れ。自分の足は問題なし。 |
| 4/04 水 | 12.0 | SJ 流し1本 |
65.9kg |
石田界隈コース 6:00/km Jog 筋トレ.調子はまずまず。今朝は6度まで気温が下がり寒かった。午後は久し振りにまったりと過ごす。 と、思ったら妻の破水騒ぎで夜間市立病院受診す。またか、と思ったが大事には至らずホッとす。深夜帰宅。 |
| 4/05 木 | 0.0 | Sabori |
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昨晩夜更かしで眠すぎる。でも何事もなかったのが幸いだ。KENT元気。午後は半休のため、買出し後爆睡す。その後KENTのタンス作成。いろいろ世話をしてくれる妻がいないと辛い、有り難味をしみじみ感じる。。。 |
| 4/06 金 | 0.0 | Sabori |
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箪笥作りに没頭しすぎて夜更かし。イカン。主夫で何から何までもー、大変。AM筋層内腫瘍。 |
| 4/07 土 | 0.0 | Rest |
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当直明けのためお休み。まずまず良く眠れた。週の後半はいろいろあって練習が出来なかったので、気持ちを立て直す。 |
| 4/08 日 | 15.0 | SJ 流し1本 |
65.5kg |
妻が自宅入院?のため焼津みなとマラソンはDNS。いつ生まれても不思議ではないので1号車のチャイルドシート取り付け、2号車用のチャイルドシート買出しetcに大忙し。夕方から東静岡、1国方面に走りに行く。 |
| 4/09 月 | 12.0 | SJ 流し2本 |
66.3kg |
石田界隈コース 5:30/km 筋トレ.今朝は10度とやや寒い。最近やっと足の不安感がなくなってきた。今週からそろそろ長い距離がいけるか?PM鏡視下手根管開放術 人工骨頭。 |
| 4/10 火 | 0.0 | Rest |
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主夫続き、出産準備で疲労気味のためお休み。しばらくこんな状態が続くのか。KENT元気。 |
| 4/11 水 | 12.0 | SJのみ |
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石田界隈コース6:30/kmのみ。朝一でTHA脱臼→徒手整復NG→open reduction。。。ハチャメチャな一日であった。KENTは妻の腹のなかでトライアスロンをやっているようだ。 |
| 4/12 木 | 18.0 | SJ流し1本 |
65.6kg |
ポイント練習? 安倍川橋往復 5:30/km 筋トレ。久しぶりの安倍川であったが、いきなり便意を催し、緊急事態となる。調子は悪くはないが、脚筋力不足を感じる。河川敷の工事も完了し、荒川のように最高のマラソンコースが完成した。PM日整会認定施設の申請、買い物、2号車にチャイルドシートの取り付けと大忙し。 |
| 4/13 金 | 0.0 | Rest |
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休養日。朝ｊからバネ指、手根管、アキレス腱と小物３つをやっつける。戦力が充実し、以前に比べ非常に楽だ。 |
| 4/14 土 | 12.0 | SJのみ |
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石田界隈コース 7:00/km 超ゆっくりJog. 今朝は乗り気がしなかったのでSSDで終わらせる。 |
| 4/15 日 | 8.0 | SJのみ |
66.4kg |
石田界隈ショートコース 7:00/km 筋トレ。数日前からなんだかまた右足底に違和感が続くので、超控えめの内容とする。なかなかスッキリしないのでイライラする。午後はニトリに安楽椅子を買いに行く。年には勝てん。 |
| 4/16 月 | 0.0 | Rest |
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朝からイテエ。堪りかねて午前の診療が終了後、右足のレントゲンを3枚撮る。種子骨はOA、necrosis、fxなどなくsesamoiditisだろう。午後は本当に久し振りにまったり、夕方から加藤先生の歓迎会@海音。 |
| 4/17 火 | 0.0 | Rest |
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早期復帰のために4月は治療に専念する。KENT 2535gでいつでも生まれてOKだそうだ。妻の安静も解除され、こちらも助かる。いよいよ人生の最大イベントの1つ?が始まる。 |
| 4/18 水 | 0.0 | Rest |
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本日も休養日。PM人工膝関節置換術。始まるのが遅くて21時離院、ココ1番館で晩飯を食べる。 |
| 4/19 木 | 0.0 | Rest |
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同上。午後の半休を利用して妻とまったりする。KENTがフィーバーしまくる。2人だけの時間も今後20年はないだろう。足の調子は良さそうだが、練習の再開はどうすんべ? |
| 4/20 金 | 0.0 | Rest |
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同上、んーっ、特に休んでも左足底の違和感はあまり変わらない気がするが。。。AM鏡視下手根管解放術 デキモノ退治。午後レミケード対策、ムンテラ、日産訪問と大忙し。フー。 |
| 4/21 土 | 0.0 | Rest |
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同上。そろそろ練習を再開してもよいか。忙しかった1週間もやっと終わる。 |
| 4/22 日 | 0.0 | Rest |
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同上。妻と陶芸、ランチ、西松屋etcで1日が終わる。急に気温が高くなってきた。足の違和感はほぼ焼失した気がする。 |
| 4/23 月 | 0.0 | Rest |
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同上。PM鏡視下手根管開放術、バネ指、Westhues法。医局会のあと加藤先生歓迎会＠あずさ。 |
| 4/24 火 | 0.0 | Rest |
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同上。足の違和感はようやく完全になくなったか。そろそろ走りたくてウズウズしてきた。 |
| 4/25 水 | 0.0 | Rest |
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同上。36W2D, KENTは2635gで順調。父親は風邪気味で不調。 |
| 4/26 木 | 0.0 | Rest |
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同上、午後は半休を利用して静岡PARCOに初出没。あまりのモダンさに目が痛くなった。 |
| 4/27 金 | 0.0 | |||
| 4/28 土 | 0.0 | |||
| 4/29 日 | 0.0 | |||
| 4/30 月 | 12.0 | SJのみ |
65.5kg |
石田界隈コース 6:00/km 筋トレ。2週間ぶりに走る。まだ右足底には不安感が残るが、明日からもう5月なのでここいら辺で再始動とする。レオパレスが今日から使えるようになった。あまりにも立派なので驚いた。KENT３７週、いよいよ満期産に入った。 |
| 走行距離 | 143.0 km | |||