2005／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 月 | 0.0 | Rest |
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当直明けのためお休み. 昨晩は良く眠れた. いよいよ北海道マラソンまで待ったなし. |
| 8/02 火 | 0.0 | Sabori |
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今朝はサボリ. どうも乗り気になれない、イカン. |
| 8/03 水 | 0.0 | Sabori |
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家庭の諸事情によりお休み. |
| 8/04 木 | 0.0 | Sabori |
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妻の専門医試験まであと4日. それまではおとなしくしていないと. 家族の協力が必要. |
| 8/05 金 | 0.0 | Sabori |
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当直明けのためサボリ. 昨晩はいろいろあって辛かった... |
| 8/06 土 | 22.0 | SJ+B.up |
64.2kg |
久し振りに走ったら筋力不足を痛感した. こんな状態では3週間後の北海道マラソンで大通り公園を爆走する自分のイメージが湧かない. 足裏の皮も軟弱になったせいか大した練習もしていないのにマメが出来とる. 妻が皮膚科専門医試験に出発. 健闘を祈る. |
| 8/07 日 | 30.0 | LSD |
63.2kg |
またもや成人以降の最軽量をマーク. そんなに走り込んでいる訳ではないので単なる脱水なのだが... ここまで暑いとさすがに闘志もなえる. 本日は妻がいないので一人で清水のエスパルスドリームプラザに出掛ける. |
| 8/08 月 | 22.0 | SJ |
64.3kg |
体全体が重い. 昨日の影響も残っているのか、ただダラダラ走って終わった. 日焼けが相当疲労の原因になっているのだろう. |
| 8/09 火 | 10.0 | PR |
64.9kg |
夜間は室温が32度、暑くて眠れない. 遅ればせながらクーラーを買いに行くか. 体はともかく脚は相変わらず重い. |
| 8/10 水 | 0.0 | Sabori |
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今日は抜きの日とした. 為末が世界陸上で銅メダル、凄過ぎ. おめでとう. |
| 8/11 木 | 22.0 | PR+B.up |
65.1kg |
今朝はなんだか秋の気配. その中割りに快調に走れた. 北海道マラソンまであと少し. しっかり調整して本番に備えたい. |
| 8/12 金 | 0.0 | Sabori |
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当直明けのため休み. 昨晩はとってもstable nightでラッキー. 今日は午後から静岡駅北の料亭でゴチになる. |
| 8/13 土 | 15.0 | SJ+Walk |
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久能山東照宮までいくつもりであったが途中でバテテ引き返す. 北海道マラソン赤信号か. |
| 8/14 日 | 15.0 | PR |
63.9kg |
世界陸上、緒方銅、高岡4位でフィニッシュ. おめでとう. ここ数日下痢気味でこれがイマイチ走れない理由なのだが... 早くなんとかしないと. 今日は妻と御前崎にドライブ. 浜岡原子力館でいい自由研究ができた? |
| 8/15 月 | 10.0 | TT |
65.2kg |
今朝はいつになく涼しい. 調子悪いながらも10kmをTTした. 本日は日当直だ. |
| 8/16 火 | 0.0 | Rest |
? |
当直明けのためお休み. CO2 Narcosisでintubationがあったりで結構日中は忙しかった. |
| 8/17 水 | 22.0 | TT+B.up |
64.5kg |
往路37分50秒台. 朝方の気温も大分下がり、走り易くなってきた. 昨日は宮城県沖地震で久し振りにびっくりした. 今日も82歳のSupracondylar fx、この病院やたらにsupraが多い. 4月からで既に5件目だ. |
| 8/18 木 | 10.0 | SJ |
64.8kg |
昨晩はレントゲン、データ整理収集のため病院に長居したため夜更かし. おかげで今朝は体全体が重かった. ジーコJAPANワールドカップアジア予選1位予選通過おめでとう!! |
| 8/19 金 | 22.0 | PR |
64.6kg |
北海道マラソンまであと9日. 不安のまま本番を向かえそうだ. 今朝は久し振りの雨だった. |
| 8/20 土 | 22.0 | PR+B.up |
64.7kg |
昨日の大雨のためか大気が澄んでおり、富士山が良く見える. とにかくずっと体が重い...体重は例年に比べるとかなり軽めなのに. 貧血なのかなー. |
| 8/21 日 | 10.0 | SJ |
65.4kg |
本日は抜きのRUN. 午前から妻と梅が島温泉に浸かりに行く. 疲れを溜めない事が肝要だ. 梅ヶ島温泉は大雨だったが露天風呂でまったり. 帰りは身延方面へ足を伸ばそうかと思ったら、峠が通行止めで渋々静岡に戻る. |
| 8/22 月 | 22.0 | PR+B.up |
65.3kg |
今朝も雨模様. 今週は台風の接近もあり雨が多いようだ. 残暑を凌ぐには良いのだが、飛行機が欠航になると困る. |
| 8/23 火 | 0.0 | Rest |
? |
抜きの日のため休みとした. 北海道マラソンはどうやら雨? |
| 8/24 水 | 0.0 | Sabori |
? |
言い訳はなし. |
| 8/25 木 | 22.0 | PR |
65.1kg |
台風11号が接近し、何やら怪しい天候. 土曜日、札幌に出発出来るのかな? |
| 8/26 金 | 15.0 | PR+B.up |
65.1kg |
静岡での最終練習. 台風11号の直撃を受けたばかりで安倍川沿いはとても走れないと思ったので市内をペース走. 5月の復帰から4ヶ月、特に大きな故障もなくここまでやってこれた. 完成度は60％だが不安な箇所なくスタートラインに立てる喜びで今は一杯. 本番はNYCM、防府マラソンに絞っているので、次につながるレースにしたい. |
| 8/27 土 | 0.0 | |||
| 8/28 日 | 45.0 | |||
| 8/29 月 | 0.0 | |||
| 8/30 火 | 0.0 | |||
| 8/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 336.0 km | |||