2004／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 月 | 0.0 | Rest |
67.2kg |
PO9D．待つ事は勝つ事．んー、以前うちの教授が盛んに言ってたな．今しみじみ実感する．団体戦が始まったけど焦ってもしょうがあるまし．やっと英語論文が完成した．この1週間は本当に大変だった．妻よゴメン． |
| 3/02 火 | 0.0 | Rest |
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PO10D．まだ抜糸出来そうにない．午後は横須賀共済病院に挨拶．かっー、でけー病院だな． |
| 3/03 水 | 0.0 | Rest |
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PO11D．創部????なぜ?．．．当分抜糸出来そうにない(泣)．英文論文をNative checkに出した． |
| 3/04 木 | 0.0 | Rest |
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PO12D．抜糸は、んーちょっとまだ怪しい．何故か夕方は2時間みっちりとフットサルをやってしまった．さすがに創部は痛い． |
| 3/05 金 | 0.0 | Rest |
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PO13D．血腫????あー、やっぱフットサルはヤバかった(泣)．荒川市民、長野は完走狙いになってしまった． |
| 3/06 土 | 0.0 | Rest |
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PO14D．痛みは全くないが抜糸はまだか．．．いつになったら練習を再開するか． |
| 3/07 日 | 0.0 | Rest |
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PO15D.創部は 調子よし. そろそろ本格的に始動したい. |
| 3/08 月 | 0.0 | Rest |
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PO16D.いつまでやすんでいるんだ!!抜糸が出来ないのを言い訳に．昨日の琵琶湖マラソンは微妙な結果になってしまった．これで高岡線選手が選ばれる可能性がほとんど無くなってしまった．残念． |
| 3/09 火 | 0.0 | Rest |
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PO17D.(再縫合後6D)抜糸は今度は焦らず今週末にしよう.創部の状態も大分良くなってきた.前回の二の前は踏むまい. |
| 3/10 水 | 0.0 | Rest |
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PO18D.(再縫合後7D).やっと抜糸した.さあそろそろ練習を再開したいがいつからにするか. |
| 3/11 木 | 0.0 | Rest |
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3月14日を練習再開のX dayに決めた.結局復帰に術後3週間はかかってしまった.まあ仕方ない. |
| 3/12 金 | 0.0 | Rest |
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本日は当直のため確定申告を終わらせよう.今の職場もあと残り僅かだ.最後までしっかりと働いて４月からまた頑張るぞ. |
| 3/13 土 | 0.0 | Rest |
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当直明けのためお休み.明日から練習を再開しよう.荒川市民マラソンまであと1週間になってしまった.どうしよう. |
| 3/14 日 | 27.0 | SJ |
65.3kg |
祝、復活!!右足の状態は全く問題ないが、少しかばってはしるせいか左下腿がシンスプリントになってしまった.あまりに走るのが嬉しくて思わず長めに走ってしまった.あまり無理をせずに荒川でサブ4、長野でサブ3.5を目指したい. |
| 3/15 月 | 15.0 | SJ |
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超筋肉痛.まともに走れず.3週間休んでいたからしょうがないか.荒川市民マラソンでまた地獄を見そうだ.高橋尚子代表から漏れる.まあ陸連も大変な決断をしたもんだ. |
| 3/16 火 | 0.0 | Rest |
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昨晩フットサルを2時間みっちりとやったので寝坊. |
| 3/17 水 | 0.0 | Sabori |
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仕事が忙しくて起きれなかった、アハハ. |
| 3/18 木 | 22.0 | PR+B.up |
66.1kg |
いい感じ.しかし脚はまだまだ出来上がっていない、スタミナ不足は明白だ.荒川市民は後半厳しいなー. |
| 3/19 金 | 0.0 | Sabori |
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サッカー、白い巨塔を見たら寝不足に.いかんいかん. |
| 3/20 土 | 10.0 | SJ |
？ |
痛くもなんともないのにやはり右足が不安なのか左右アンバランスだ.このままだと他の場所を故障しそうだ.明日の荒川どうしよう. |
| 3/21 日 | 10.0 | PR |
66.2kg |
本日は急遽荒川市民マラソンの出走を取りやめ.準備不足のため故障が怖い.しっかりと脚作りから始めないと.目下の目標はサロマでサブ10か... |
| 3/22 月 | 0.0 | Sabori |
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ヤベ、また寝過ごした.いかんなー.4月から頑張ろう. |
| 3/23 火 | 0.0 | Rest |
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当直明けのため休み.眠い中縫って、縫って、縫いまくった夜であった.最後はあまりにも眠くて........って感じ.昔は72時間くらい連続で働いていてもなんともなかったのに.最近は36時間ももたん. |
| 3/24 水 | 0.0 | Sabori |
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横須賀共済病院歓迎会.終電に飛び乗るも行き先を間違えタクシーで帰宅.痛い出費だ. |
| 3/25 木 | 0.0 | Sabori |
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昨晩は泥酔して3回も吐いた.粗相したのは6年ぶりか.妻に点滴をしてもらい二日酔いだけは避けられた. |
| 3/26 金 | 0.0 | |||
| 3/27 土 | 0.0 | |||
| 3/28 日 | 10.0 | SJ |
66.3kg |
なぜか練習不足のはずなのに体重はメチャ軽い.不思議だ. |
| 3/29 月 | 0.0 | Sabori |
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またもやサボリ.本日は掖済会病院の歓送迎会だったのでお疲れ様状態.日本体育協会公認スポーツドクターの推薦状がやっと来た.ラッキー. |
| 3/30 火 | 0.0 | Sabori |
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4月になったら頑張ろう.3ヶ月でサロマ湖100kmでサブ10を目指したい. |
| 3/31 水 | 0.0 | Sabori |
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横浜掖済会病院最終日.午後はお世話になった関連部署に挨拶回り.大変お世話になりました. |
| 走行距離 | 94.0 km | |||