2011/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 火 | 6.4 | 37分 |
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2/02 水 | 0.0 | |||
2/03 木 | 6.4 | 35分 |
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2/04 金 | 6.4 | 37分 |
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2/05 土 | 3.0 | |||
2/06 日 | 10.0 | Redondo Beach |
56分57秒 |
昨年より4分以上遅れ 左足故障 |
2/07 月 | 0.0 | |||
2/08 火 | 6.4 | 37分 |
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2/09 水 | 0.0 | |||
2/10 木 | 3.8 | 156lb |
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2/11 金 | 0.0 | |||
2/12 土 | 0.0 | |||
2/13 日 | 0.0 | |||
2/14 月 | 0.0 | |||
2/15 火 | 0.0 | |||
2/16 水 | 0.0 | |||
2/17 木 | 6.4 | |||
2/18 金 | 0.0 | |||
2/19 土 | 10.0 | PVS |
63分 |
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2/20 日 | 15.2 | Walking |
2時間40分 |
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2/21 月 | 10.0 | PVS |
63分 |
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2/22 火 | 0.0 | |||
2/23 水 | 10.0 | PVS |
60分 |
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2/24 木 | 10.0 | PVS |
59分 |
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2/25 金 | 10.0 | PVS |
60分 |
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2/26 土 | 1.4 | トレッドミル |
154lb |
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2/27 日 | 2.0 | |||
2/28 月 | 10.0 | PVS |
59分 |
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走行距離 | 127.4 km |