監徳
地域 : 埼玉
年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 :
一言 :
大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を
2017／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 5.0 | 早朝荒川河川敷 |
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| 3/02 木 | 0.0 | |||
| 3/03 金 | 0.0 | |||
| 3/04 土 | 0.0 | |||
| 3/05 日 | 0.0 | |||
| 3/06 月 | 0.0 | |||
| 3/07 火 | 8.0 | 早朝荒川河川敷＋健康スポーツセンタ |
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| 3/08 水 | 5.0 | 早朝荒川河川敷 |
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| 3/09 木 | 4.0 | 健康スポーツセンター |
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| 3/10 金 | 4.0 | 早朝荒川河川敷 |
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| 3/11 土 | 0.0 | |||
| 3/12 日 | 0.0 | |||
| 3/13 月 | 5.0 | 早朝荒川河川敷 |
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| 3/14 火 | 9.0 | 早朝荒川河川敷＋健康スポーツセンタ |
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| 3/15 水 | 0.0 | |||
| 3/16 木 | 4.0 | 健康スポーツセンタ |
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| 3/17 金 | 5.0 | 早朝荒川河川敷 |
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| 3/18 土 | 0.0 | |||
| 3/19 日 | 21.0 | 熊谷さくらマラソン |
1時間53分33秒 |
晴、最高気温17℃、風が適度に吹きマラソン日和。体が軽かった。ゴール後右足のアーチ部分部分が固まってしまい歩くと痛い。かる |
| 3/20 月 | 0.0 | |||
| 3/21 火 | 0.0 | |||
| 3/22 水 | 0.0 | |||
| 3/23 木 | 0.0 | |||
| 3/24 金 | 0.0 | |||
| 3/25 土 | 0.0 | |||
| 3/26 日 | 0.0 | |||
| 3/27 月 | 0.0 | |||
| 3/28 火 | 0.0 | |||
| 3/29 水 | 0.0 | |||
| 3/30 木 | 0.0 | |||
| 3/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 70.0 km | |||