監徳
地域 : 埼玉
年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 :
一言 :
大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を
2015／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 0.0 | |||
| 3/02 月 | 0.0 | |||
| 3/03 火 | 0.0 | |||
| 3/04 水 | 5.0 | 荒川河川敷ラン |
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| 3/05 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン |
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| 3/06 金 | 0.0 | |||
| 3/07 土 | 5.0 | 荒川河川敷ラン |
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| 3/08 日 | 0.0 | |||
| 3/09 月 | 0.0 | |||
| 3/10 火 | 0.0 | |||
| 3/11 水 | 5.0 | 荒川河川敷ラン |
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| 3/12 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン |
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| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 0.0 | |||
| 3/15 日 | 5.0 | 荒川河川敷ラン |
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| 3/16 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン |
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| 3/17 火 | 0.0 | |||
| 3/18 水 | 0.0 | |||
| 3/19 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン |
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| 3/20 金 | 0.0 | |||
| 3/21 土 | 3.0 | 荒川河川敷ラン |
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| 3/22 日 | 21.0 | 熊谷さくらマラソン |
１時間５２分３４秒 |
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| 3/23 月 | 0.0 | |||
| 3/24 火 | 0.0 | |||
| 3/25 水 | 0.0 | |||
| 3/26 木 | 0.0 | |||
| 3/27 金 | 3.0 | 下田海岸ラン |
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| 3/28 土 | 0.0 | |||
| 3/29 日 | 0.0 | |||
| 3/30 月 | 0.0 | |||
| 3/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 67.0 km | |||