監徳
地域 : 埼玉
年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 :
一言 :
大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を
2014／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | |||
| 4/02 水 | 0.0 | |||
| 4/03 木 | 0.0 | |||
| 4/04 金 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
||
| 4/05 土 | 0.0 | |||
| 4/06 日 | 0.0 | |||
| 4/07 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
||
| 4/08 火 | 0.0 | |||
| 4/09 水 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
||
| 4/10 木 | 0.0 | |||
| 4/11 金 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
||
| 4/12 土 | 0.0 | |||
| 4/13 日 | 0.0 | |||
| 4/14 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5km |
||
| 4/15 火 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5km |
||
| 4/16 水 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5km |
||
| 4/17 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5km |
||
| 4/18 金 | 0.0 | |||
| 4/19 土 | 0.0 | |||
| 4/20 日 | 42.0 | 第２４回かすみがうらマラソン |
４時間２１分５９秒 |
曇り空北寄りの弱い風、７℃と絶好のマラソン日和、２年ぶりのフルマラソンのため、完走だけを心掛けて走った。２５km過ぎでばててしまい、その後はすべてのエイドステーションにより、バナナ、パン、焼き芋、おむすび、ケーキ、お汁粉など食べまくった。後半のエイドは完走するための給食、医療がそろっていて素晴らしかった。 |
| 4/21 月 | 0.0 | |||
| 4/22 火 | 0.0 | |||
| 4/23 水 | 0.0 | |||
| 4/24 木 | 0.0 | |||
| 4/25 金 | 0.0 | |||
| 4/26 土 | 0.0 | |||
| 4/27 日 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
||
| 4/28 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
||
| 4/29 火 | 0.0 | |||
| 4/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 92.0 km | |||