監徳
地域 : 埼玉
年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 :
一言 :
大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を
2013／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | |||
| 5/02 木 | 0.0 | |||
| 5/03 金 | 0.0 | |||
| 5/04 土 | 0.0 | |||
| 5/05 日 | 3.0 | 荒川河川敷ラン3ｋｍ |
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| 5/06 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/07 火 | 0.0 | |||
| 5/08 水 | 0.0 | |||
| 5/09 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/10 金 | 0.0 | |||
| 5/11 土 | 0.0 | |||
| 5/12 日 | 0.0 | |||
| 5/13 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
||
| 5/14 火 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/15 水 | 0.0 | |||
| 5/16 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/17 金 | 0.0 | |||
| 5/18 土 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/19 日 | 0.0 | |||
| 5/20 月 | 0.0 | |||
| 5/21 火 | 0.0 | |||
| 5/22 水 | 0.0 | |||
| 5/23 木 | 0.0 | |||
| 5/24 金 | 0.0 | |||
| 5/25 土 | 0.0 | |||
| 5/26 日 | 0.0 | |||
| 5/27 月 | 0.0 | |||
| 5/28 火 | 0.0 | |||
| 5/29 水 | 0.0 | |||
| 5/30 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 38.0 km | |||