監徳
地域 : 埼玉
年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 :
一言 :
大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を
2013／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 0.0 | |||
| 3/02 土 | 0.0 | |||
| 3/03 日 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 3/04 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 3/05 火 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 3/06 水 | 0.0 | |||
| 3/07 木 | 0.0 | |||
| 3/08 金 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
スギ花粉が爆発的に飛散、走った後が悲惨だった |
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| 3/09 土 | 0.0 | |||
| 3/10 日 | 0.0 | |||
| 3/11 月 | 0.0 | |||
| 3/12 火 | 0.0 | |||
| 3/13 水 | 0.0 | |||
| 3/14 木 | 0.0 | |||
| 3/15 金 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 3/16 土 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 3/17 日 | 0.0 | |||
| 3/18 月 | 0.0 | |||
| 3/19 火 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 3/20 水 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 3/21 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 3/22 金 | 0.0 | |||
| 3/23 土 | 0.0 | |||
| 3/24 日 | 21.0 | 第23回熊谷さくらマラソン |
1時間50分32秒 |
桜が１〜2分咲き、さくらマラソンにふさわしい大会でした。５ｋｍ手前の自宅前までの飛ばし過ぎがたたって、後半は右足付け根が痛くなり、最後はよろよろのゴールでした。まあ、完走できて上出来！ |
| 3/25 月 | 0.0 | |||
| 3/26 火 | 0.0 | |||
| 3/27 水 | 0.0 | |||
| 3/28 木 | 0.0 | |||
| 3/29 金 | 0.0 | |||
| 3/30 土 | 0.0 | |||
| 3/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 66.0 km | |||