監徳
地域 : 埼玉
年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 :
一言 :
大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を
2012／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 0.0 | |||
| 5/02 水 | 0.0 | |||
| 5/03 木 | 0.0 | |||
| 5/04 金 | 0.0 | |||
| 5/05 土 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/06 日 | 0.0 | |||
| 5/07 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/08 火 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/09 水 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/10 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/11 金 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/12 土 | 0.0 | |||
| 5/13 日 | 0.0 | |||
| 5/14 月 | 0.0 | |||
| 5/15 火 | 0.0 | |||
| 5/16 水 | 0.0 | |||
| 5/17 木 | 0.0 | |||
| 5/18 金 | 5.0 | 荒川河川敷５ｋｍ |
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| 5/19 土 | 0.0 | |||
| 5/20 日 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/21 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 5/22 火 | 0.0 | |||
| 5/23 水 | 0.0 | |||
| 5/24 木 | 0.0 | |||
| 5/25 金 | 0.0 | |||
| 5/26 土 | 0.0 | |||
| 5/27 日 | 0.0 | |||
| 5/28 月 | 0.0 | |||
| 5/29 火 | 10.0 | 荒川河川敷ラン１０ｋｍ |
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| 5/30 水 | 0.0 | |||
| 5/31 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 走行距離 | 60.0 km | |||