監徳  
地域 : 埼玉    年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 : 
大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を
2009／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 0.0  
2/02 月 10.0   ルームランナー１０ｋｍ
2/03 火 0.0   ＮＨＫ甲府出演
2/04 水 0.0   歯科
2/05 木 0.0   歯科
2/06 金 11.0   ルームランナー１１ｋｍ
2/07 土 8.0   荒川河川敷８ｋｍ
 サクラマラソン練習会に参加
2/08 日 0.0  
2/09 月 11.0   ルームランナー11ｋｍ
2/10 火 0.0  
2/11 水 23.0   森林公園完走マラソン大会
 1時間39分46秒
 曇り空のマラソン日和、楽しく走れました。去年とほぼ同タイム、クロスカントリーのようなコースがむいているようだ
2/12 木 0.0  
2/13 金 0.0  
2/14 土 0.0  
2/15 日 0.0  
2/16 月 0.0  
2/17 火 0.0  
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 0.0  
2/22 日 0.0  
2/23 月 7.0   ルームランナー７ｋｍ
2/24 火 11.0   ルームランナー11km
2/25 水 0.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 8.0   ルームランナー８ｋｍ
2/28 土 6.0   荒川河川敷６ｋｍ
走行距離 95.0  km