監徳
地域 : 埼玉
年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 :
一言 :
大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を
2008／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 金 | 0.0 | |||
| 8/02 土 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
暑くて５ｋｍ以上走れませんでした。 |
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| 8/03 日 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
暑い、暑い、でもまだ３７℃、熊谷では序の口 |
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| 8/04 月 | 0.0 | |||
| 8/05 火 | 0.0 | |||
| 8/06 水 | 0.0 | |||
| 8/07 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 8/08 金 | 0.0 | |||
| 8/09 土 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 8/10 日 | 0.0 | |||
| 8/11 月 | 8.0 | ルームランナー8ｋｍ |
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| 8/12 火 | 10.0 | ルームランナー10ｋｍ |
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| 8/13 水 | 0.0 | |||
| 8/14 木 | 0.0 | |||
| 8/15 金 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
積乱雲の稲光が感動的だった。 |
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| 8/16 土 | 7.0 | 荒川河川敷ラン7ｋｍ |
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| 8/17 日 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 8/18 月 | 10.0 | ルームランナー10ｋｍ |
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| 8/19 火 | 8.0 | ルームランナー８ｋｍ |
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| 8/20 水 | 7.0 | ルームランナー７ｋｍ |
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| 8/21 木 | 0.0 | |||
| 8/22 金 | 10.0 | ルームランナー１０ｋｍ |
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| 8/23 土 | 0.0 | |||
| 8/24 日 | 0.0 | |||
| 8/25 月 | 10.0 | ルームランナー１０ｋｍ |
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| 8/26 火 | 0.0 | |||
| 8/27 水 | 0.0 | |||
| 8/28 木 | 0.0 | |||
| 8/29 金 | 0.0 | |||
| 8/30 土 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 8/31 日 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 走行距離 | 110.0 km | |||