監徳
地域 : 埼玉
年齢 : 70代後半になっちゃった!
一言 :
一言 :
大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を
2007/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 日 | 0.0 | |||
7/02 月 | 0.0 | |||
7/03 火 | 0.0 | |||
7/04 水 | 0.0 | |||
7/05 木 | 0.0 | |||
7/06 金 | 0.0 | 新しい本の校正が終わり、出版を待つだけとなりました。 |
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7/07 土 | 0.0 | |||
7/08 日 | 22.0 | 北軽井沢マラソン |
1時間54分 |
練習不足で、暑さもあり、後半はぼろぼろでした。 |
7/09 月 | 0.0 | |||
7/10 火 | 0.0 | |||
7/11 水 | 0.0 | 気象予報士試験対策用の本の校正が始まりました。 |
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7/12 木 | 0.0 | |||
7/13 金 | 0.0 | |||
7/14 土 | 0.0 | |||
7/15 日 | 0.0 | |||
7/16 月 | 10.0 | 荒川河川敷ラン10km |
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7/17 火 | 6.0 | ルームランナー6km |
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7/18 水 | 6.0 | ルームランナー6km |
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7/19 木 | 0.0 | |||
7/20 金 | 0.0 | |||
7/21 土 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5km |
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7/22 日 | 0.0 | |||
7/23 月 | 0.0 | |||
7/24 火 | 0.0 | |||
7/25 水 | 0.0 | |||
7/26 木 | 0.0 | |||
7/27 金 | 10.0 | ルームランナー10km |
しばらくぶりのスポーツジムでのトレーニング、気持ちよく体が動きました。 |
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7/28 土 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5km |
暑い暑い、35.1℃の猛暑日でした。 |
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7/29 日 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5km |
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7/30 月 | 6.0 | ルームランナー6km |
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7/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 75.0 km |