監徳  
地域 : 埼玉    年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 : 
大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を
2007／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0  
10/02 火 0.0   ＮＨＫ甲府、喉は治らないが、何とか無事終了
10/03 水 0.0  
10/04 木 0.0   夜、札幌へ出発
10/05 金 3.0   札幌市内朝散歩ラン
 時計塔ー北海道庁赤レンガ庁舎ー北大植物園
10/06 土 0.0  
10/07 日 22.0   第32回札幌マラソン
 1時間44分33秒
 暑いくらいの気温、天気に恵まれ、楽しいランでした。
10/08 月 0.0  
10/09 火 0.0  
10/10 水 0.0  
10/11 木 5.0   宵の口荒川河川敷ラン
10/12 金 0.0  
10/13 土 5.0   朝荒川河川敷ラン５ｋｍ
10/14 日 0.0  
10/15 月 10.0   ルームランナー10km
10/16 火 6.0   ルームランナー6ｋｍ
10/17 水 0.0  
10/18 木 0.0  
10/19 金 0.0  
10/20 土 10.0   ルームランナー１０km
10/21 日 4.0   宵の内ラン４ｋｍ
10/22 月 7.0   ルームランナー７ｋｍ
10/23 火 6.0   ルームランナー６ｋｍ
10/24 水 8.0   ルームランナー８ｋｍ
10/25 木 0.0  
10/26 金 5.0   ルームランナー５ｋｍ
10/27 土 0.0  
10/28 日 22.0   諏訪湖マラソン
 １時間３８分４５秒
 天気快晴、気持ちよく走れた。
10/29 月 0.0  
10/30 火 0.0  
10/31 水 0.0  
走行距離 113.0  km