監徳  
地域 : 埼玉    年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 : 
大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を
2006／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 0.5   朝モグと散歩ラン
6/02 金 0.5   朝モグと散歩ラン
6/03 土 10.0   熊谷荒川河川敷ラン１０ｋｍ
 やっと走る時間が取れました。走った後の汗が気持ちいいです。
6/04 日 0.0  
6/05 月 0.0  
6/06 火 0.0  
6/07 水 0.0  
6/08 木 0.0  
6/09 金 0.0  
6/10 土 0.0  
6/11 日 0.0  
6/12 月 0.0  
6/13 火 4.0   荒川河川敷ラン４ｋｍ
6/14 水 0.0  
6/15 木 0.0  
6/16 金 0.0  
6/17 土 5.0   荒川河川敷ラン５ｋｍ
6/18 日 5.0   荒川河川敷ラン５ｋｍ
6/19 月 0.0  
6/20 火 5.0   荒川河川敷ラン５ｋｍ
 27分
6/21 水 5.0   荒川河川敷ラン５ｋｍ
6/22 木 0.0  
6/23 金 0.0  
6/24 土 0.0  
6/25 日 10.0   荒川河川敷ラン10ｋｍ
6/26 月 0.0  
6/27 火 0.0  
6/28 水 0.0  
6/29 木 0.0  
6/30 金 0.0  
走行距離 45.0  km