監徳  
地域 : 埼玉    年齢 : 70代後半になっちゃった!
一言 : 
大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0   鹿児島気象台行きの辞令が出ました。長野を早速出発です。夜は川崎港から宮崎行きフェリーです。船にのっても花粉症がきついです。
4/02 土 0.0   17時30分宮崎港に接岸、下船後早速鹿児島へ向け高速道を走りました。2時間で鹿児島到着、まずは鹿児島最初の夜です。予定通り焼酎を飲みました。本場物はやはりおいしかったです。
4/03 日 0.0   鹿児島にて引越しの荷物を入れました。やはり疲れました。でも、腕の調子がだいぶ良くなりました。
4/04 月 0.0   午前中は、家の片付けをやり、午後は市役所にて転入て続きをしたのですが待ち時間3時間かかり参った参ったデス。間
4/05 火 2.0   早朝宿舎周辺ラン2km
宿舎の周辺の状況を見ながらゆっくり走りました。今日から出勤です。
4/06 水 5.0   早朝鹿児島大周回ラン5km
32分02秒
鹿児島大学のキャンパスのやしの並木が気に入りました。
4/07 木 0.0  
4/08 金 6.0   早朝田上霊園ラン
35分05秒
桜島を眺めるgood spotです。
4/09 土 0.0  
4/10 日 0.0  
4/11 月 4.0   早朝鹿児島大周回ショウートラン4km
23分58秒
くすのきの街路樹は南国風情そのものです。
4/12 火 8.0   早朝鹿児島大周回ショートラン5km
夕方紫原ラン5km
18分38秒
29分41秒
花壇のポピー、くすのきの街路樹、やしの並木、素敵な環境です。
道を間違えてシラス台地の上の紫原まで上ってしまいました。
4/13 水 4.0   早朝鹿児島大周辺ショウートラン4km
24分22秒
4/14 木 5.0   早朝鹿児島大周辺ラン
32分30秒
ひんやりした朝で気持ちよく走れました。
4/15 金 2.0   早朝宿舎周辺ラン2km
前夜のアルコールを抜くため、ゆっくりランでした。
4/16 土 0.0  
4/17 日 10.0   宿舎周辺シラス台地ラン10km
1時間7分
本来なら長野マラソンを走っているはずだったのに、鹿児島ではちょっと遠い、TVで応援。午後宿舎周辺の台地をあっち行ったり、こっち行ったり、桜島を見るすばらしいスポットを見つけた。
4/18 月 10.0   早朝鴨池往復ラン6km
夕方田上霊園ラン4km
33分33秒
23分
鴨池の野球場まで足を伸ばしました。だんだん海まで近づいてきました。
4/19 火 10.0   早朝鹿児島大周回ショートラン3km
夕方鴨池周回ラン7km
18分23秒
40分51秒
25℃を越えるとやはり暑いです。でも、何とか夕方も走れました。
4/20 水 0.0   雨のため休養
4/21 木 7.0   早朝鴨池周回7km
39分45秒
くすのきの街路樹の葉がすっかり入れ替わって、薄緑色になりました。
4/22 金 7.0   早朝鴨池周回7km
40分10秒
昨日の黄砂、そして明け方の弱い雨で車は泥のしみだらけ、これでは洗車が大変です。
4/23 土 8.0   早朝鴨池周回大回り8km
50分39秒
海岸まで出て、桜島を仰ぎ見ました。
4/24 日 8.0   早朝鴨池周回大回り8km
46分07秒
晴れ上がった空、海がまぶしく輝いていました。
4/25 月 7.0   早朝鴨池周回7km
38分18秒
しばらく噴煙が見えなかった桜島、今朝はしっかり立ち上っていました。
4/26 火 3.0   早朝鹿児島大周回ラン3km
18分03秒
仕事の都合でショートランになってしまいました。
4/27 水 4.0   中央駅前朝市ラン4km
26分18秒
駅前の朝市をのぞいてきました。行商のおばさんたちが新鮮な地元の野菜を広げていました。安くて新鮮、美味しそう。
4/28 木 7.0   早朝鴨池周回7km
39分01秒
高校生が朝早くから競技場で大会準備をしていました。
4/29 金 0.0   桜島、高峠のつつじ、鹿屋霧島が丘のバラ、大隈半島観光、天気は良かったけど暑すぎました。
4/30 土 11.0   鴨池、防波堤周回11km
59分06秒
連休の朝、ゆっくりと防波堤を走りました。多くの散歩、ジョギングの仲間がいました。
走行距離 128.0  km